Главная >>> Полезный спорт для мам и малышей

Полезный спорт для мам и малышей

28.02.2018
Тренировки при беременности: советы врачей
Большинство современных будущих мам в период ожидания малыша продолжают посещать спортзал, регулярно проводят пешие прогулки на свежем воздухе, следят за своим телом. Но как показывает опыт, многие женщины отказываются на время беременности от привычных для них занятий спортом и тренировок. Если прислушаться к советам...
17.02.2017
Спорт и беременность
Многие активные современные женщины регулярно занимаются спортом, чтоб поддержать свою красоту и здоровье. Это становится естественной потребностью и стилем жизни. В ожидании появления малыша у будущих мам возникает дилемма: «Можно ли продолжать спортивные занятия во время беременности или лучше переждать этот...
08.10.2012
Йога для самых маленьких
Беби-йога или специальная корригирующая гимнастика выполняется в первые сутки жизни малыша. Такая гимнастика делается только один раз, выполняет её опытный специалист, который обладает необходимыми знаниями и умениями. При помощи особых движений снимается послеродовая травма младенца. Тут имеется ввидувсе испытания,...
08.10.2012
Плавание для малыша
Научить младенца активно двигаться специалисты нашего центра предлагают при помощи специальных занятий в бассейне. Подобные занятия могут посещать мамы и малыши в возрасте от полутора до трёх лет. В программу входят: - восстановительные упражнения для мам (укрепление мышц живота); - для малышей – упражнения, которые научат...
08.10.2012
Послеродовое восстановление
Вот роды наконец-то позади и домой приехал маленький и родной человек! Теперь в жизни женщины появились новые заботы – накормить малыша, ухаживать за ним, следить а его здоровьем. Однако это невозможно сделать, если сама женщина ещё не пришла в себя. «Школа здоровой семьи» предлагает специальные занятия по восстановлению...
08.10.2012
Спорт для малышей до трёх месяцев
«Школа здоровой семьи» предлагает индивидуальный занятия для малышей в возрасте до трёх лет. Такие занятия могут проводиться на дому и включают следующую программу: - динамическую гимнастику; - закаливание; - плавание; - игры на воде. При помощи подобных занятий ваш малыш станет крепким и здоровым, ведь для полноценного...