Как известно уход за младенцем требует от родителей много сил и терпения. Особой проблемой является то, что они очень плохо спят именно ночью. Малыши плачут, их надо кормить, давать соску. Такое поведение малыша испытание для их пап и мам. Накапливается усталость от недосыпания, что влияет на отношения в молодой семье. Поэтому давайте рассмотрим, как правильно организовать сон младенца, чтобы он спал спокойно всю ночь.

Советы: как научить грудничка спать всю ночь?
Предлагаем перечень таких рекомендаций:
• прикладывать малютку к груди не всякий раз, когда он плачет, а только лишь с целью кормления;
приучайте его засыпать в определенное время;
• соска-пустышка это неплохо, но лучше все реже прибегать к ней, и так до полного отказа;
• старайтесь перед ночным сном дать ребенку чуть больше еды, чем обычно, но не позже, чем за полчаса до того, как он уснет;
• в ночной период снижайте объем пищи, а через время совсем откажитесь от нее;
• заметим, что кроватка у малыша должна ассоциироваться со сном, период бодрствования вне ее;
• если надо, укоротите промежутки дневного сна.

Существует еще так называемый метод Эстевиля, применение которого поможет малышу научиться спать всю ночь. Суть его такова:
На начальном этапе ребенка необходимо покачать на руках и когда станет ясно, что он уже засыпает, положить его в постель. Если он заплачет, то лучше опять взять его на руки и повторить все сначала. В случае неудачи действовать аналогично, пока результат будет достигнут. Следующий этап в том, когда младенец расплакался в кроватке, не стоит брать его на руки, а только лишь осторожно поглаживайте его, пока он не уснет.

Если малыш упорно сопротивляется, начните все сначала, вернувшись к первому шагу. Постепенно уходите и от поглаживаний, только лишь нежные спокойные слова должны помочь ему заснуть. Завершающий этап – это кроха засыпает, даже если родители не рядом. Побольше терпения и у вас все получится.